Udemy - Genç Basketbolcular için Fiziksel Gelişim https://www.udemy.com/course/genc-basketbolcular-icin-fiziksel-gelisim/
Description Nöromüsküler Antrenman Yaklaşımı Course contentGirişHoşgeldiniz! (İçerik)Genç Sporcularda Sakatlık Risk Faktör AnalizleriPrensipler Herşeyden Önce Gelir!Dinamik StabiliteNeden dinamik stabiliteye ihtiyaç var?Egzersizin zorluğunu ayarlamak en önemlisi (Aşamalar)Alt Bölge Statik Denge (Köklerini sal)Alt Bölge Dinamik Denge (Farklı şartlara hazır ol)Alt Bölge Dinamik Stabilizasyon (Sahaya Yansıt)Merkez Bölge StabilizasyonuHemen test et kendiniKoordinasyonGenç Basketbolcular ve KoordinasyonMeinel...