Udemy - ADIM ADIM CROSS -FIT ÖĞRENİN https://www.udemy.com/course/learning-cross-fit-step-by-step/
Description SAĞLIKLI KİLO VERMENİZ İÇİN CROSS-FİT Course contentGirişSTEP 1STEP 2STEP 3STEP 4STEP 5MOTIVATIONAL VIDEOSTEP 6STEP 7STEP 8STEP 9STEP 10STEP 11STEP 12MOTIVATIONAL VIDEO 2STEP 13STEP 14STEP 15STEP 16STEP 17STEP 18DERS 2 TEKRAR EDİLMELİ ÇÜNKÜ BU SPORUN TEMEL HAREKETİDİR.DERS 7 TEKRAR EDİLMELİ HALTER HAREKETLERİNİN TEMELİDİR.DERS 13 TEKRAR EDİLMELİ CÜNKÜ TEKNİĞİ ZOR BİR...